Hyvää Uuttavuotta!

Elossa ollaan! Postailut on jääny kiireiden vuoksi, mutta parannan tapani taas vuoden vaihtuessa ja tän hössötyksen rauhoituttua :-) Huomenna en luonnollisesti täällä ehdi enää vierailemaan, joten haluan pikaisen postauksen merkeissä toivottaa kaikille mukavaa ja rauhallista juhlintaa huomiselle ;)

Mun loppuviikkoon mahtui töitä ja juhlintaa. Perjantaina piti käydä korkkaamassa alennusmyynnit, ja illalla pääsin lentistyttöjen kanssa istumaan iltaa. Lauantaina sainkin meidän kotiin vieraiksi vanhan kunnon FAB4 -jengin, eli näitä rakkaita lapsuuden/nuoruuden ystäväisiä! Jokainen on lähtenyt hiukan eri suuntaan, mutta oli ihanaa kun vihdoin taas oltiin kaikki koossa :-) Ilta etenikin vauhdikkaasti meiltä Apollon puolelle, ja sunnuntainen työpäivä ei ihan yhtä hehkeissä tunnelmissa mennytkään x) Sain töissä kommenttia mm. että olenko kipeä. Ei, en ole vaan krapulainen ;-) Ihana viikonloppu kaikenkaikkiaan, ja huomisen kamalan työpäivän lusittuani pääsenkin juhlistamaan Uuttavuotta!! 

Yks sekopää Zarassa x)) Raitapaita tarttu mukaan!

Hame uusin löytö!! Love

Siinä pari kuvaa meidän illalta ;-) Mun söpöt höpöt tytöt!

Ajattelin laittaa kaiken mahdollisimman valmiiksi huomista varten, jotta mulla ei mee töiden jälkeen enää aikaa mihinkään turhaan. Harmittaa tuo työvuoro aivan liian paljon, joten meen tänään ajoissa nukkumaan et oisin edes pirteä huomenna töissä ja koko sitä seuraavan yön :-D

MAHTAVAA UUTTAVUOTTA KAIKILLE IHANAISILLE SINNE RUUDUN TOISELLE PUOLELLE! <3

Palaillaan jälleen vuonna 2014 ;-)
-Esma 

Joulun tunnelmia

Toivottavasti kaikkien aatto meni yhtä ihanissa tunnelmissa kuin omani! Meidän joulu Aapon vanhemmilla meni aika perinteisissä merkeissä, ja kuvathan saavat siitä kertoa enemmän :-)

Aapon äidin huovuttamat tonttuset

Tonttuarmeija

Missä se manteli on..?!

Aamu alkoi riisipuurolla, totta kai! On se niin hyvää, mutta manteli ei meikäläisen kohdalle tänäkään vuonna sattunut x) Yhdentoista maissa alettiin tekemään lähtöä sateiseen joulurauhanjulistukseen. Tavasta on itsellenikin tullut niin perinne (kaikkina niinä jouluina joita en ole Lapissa viettänyt), että onhan sinne julistukseen pakko päästä, oli sää mikä hyvänsä :-D Sateenvarjoja vilisi hullunlailla paikan päällä, että piti koittaa ikuistaa tuo näky! Jotenkin aika koomista... 

Kaks tonttua lähdössä joulurauhanjulistukseen

Sateenvarjojen meri. Tais olla maa kuiva ton julistuksen jälkeen :)

Jouluinen Pinella

Siis mua huvittaa niin paljon tä alin kuva :-D Ruoho on ihan vihreääkin vielä, kun ei lumikerrosta oo kertaakaan ollut siinä päällä.. Jep. Julistuksesta suunnattiin Ravintola Koululle juomaan lisää glögiä Aapon sukulaisten ja tuttavaperheiden kanssa! Tämäkin on jo perinteeksi muodostunut käytäntö, jopa mulle :-)

Sit sitä ruokaa :)

Moromoroo! ;-)

Suurimmat herkut! Mädit ja kalat :)

Ja tietenkin mehevä kinkku!

Yllärinä pari ruokakuvaa! :-D Aapokin innostui kuvailemaan, ja osa on siis hänen ottamiaan. Ruoka oli erityisen hyvää ja sitä oli.. aivan liikaa! Huh! Kevyt ähky, joten onneks jälkkäriks oli vaan kahvia ja suklaita :) Illalla oli edessä vielä lahjojen jako!

Hauskat tekstit paketeissa!

Joulun paras lahja ;)

Oli ihana nähdä toisten reaktioita heidän saadessaan kivoja lahjoja! Ja vaikka kyseinen lahja ei edes itseltä tulisi, niin saa se silti hyvän mielen toisten ollessa onnellisia :) Itse olin tosi kiitollinen mun lahjoista. Sain tuon kirkasvalolampun Aapolta, joka siis edelleen jatkaa putkeaan huikeimpana lahjojen ostajana :-DDd

Marimekon pussilakanat saatiin Aapon vanhemmilta, ja odotan kokeilua innolla! Nimittäin lakanat ovat trikoota, joka kuulostaa jännittävältä, mutta ovat ilmeisesti hyvinkin mukavat :) Mun vanhemmilta taas saatiin uudet peitot ja tyynyt, jotka tulivat siis todella tarpeeseen vanhojen ollessa jo liian kuluneita. Lisäksi sain mm. föönin, jota olin toivonut, sekä käsin virkatun rahin ihanalta ystävältä! Tulee tärkeä olo, kun toinen on nähnyt niin paljon vaivaa asian eteen, ja lahja on vielä mieluinen! Jeee :) Apin kanssa saatiin myös pari lahjakorttia, joille on aina käyttöä.

Joulupäivänä oltiin Aapon enolla viettämässä laatuaikaa sukulaisten kanssa. Saunottiin ja pelailtiin :-) Tänään ois vielä tarkotus käydä noita jouluruokia itseensä ahtamassa! Josko sit sais riittää tältä vuodelta..?

Terkuin
Essi

Hyvää joulua!

Tässä pari fiilistelykuvaa! Joku päivää saatte lisää kuvia aatosta :-)

Nyt ihanaa joulua kaikille! Nauttikaa :)

-Essi 

Eka paketti auki!

Juu heei, Essi 22-v. ei millää malttanut odottaa paria säälittävää päivää, vaan yks lahja on jo auki. Oon vähän malttamaton, mutta tiesin paketin sisällön, joten eihän tässä nyt samanlaista hohtoa ollutkaan :-D

Tä joululahja saatiin siis työpaikalta! Iloinen yllätys kyllä, ollaan joskus mietitty että tällanen vehje kotona ois oikein kiva :-) Ja mä sellasen sain, lahjana vielä! Lisäksi saatiin 40e lahjakortti ekaa kapselitilausta varten.

 

Ikinä kaikki eivät lahjoihin ole tyytyväisiä, ja tänäkin vuonna sai kuulla jonkin verran jupinaa meidän henksussa, mm. ei-kahvi -ihmisiltä, että mitäs tällä nyt tekee. Tai että kun kapselit maksaa. Ja tän kapseleita ei saa kuin netistä tilaamalla. Mä sanon, että oon hemmetin happy kun ilman koulutusta mulla on vakituinen työ, josta saan jo kolmantena jouluna parinsadan euron joululahjan :) Ja ainahan tän voi lahjaksi antaa eteenpäin, jos ei koe itsellään olevan tarvetta kyseiselle kapistukselle.

Lattea oon parina aamuna tolla pyöräyttänyt, ja on kyllä niin hyvää ja helppoa!! Tässä on maidonvaahdotin erikseen, joka tekee niin ihanan vaahdon kahviin. Ja on helppo huuhdella/pestä, tosi yksinkertainen laite kaikenkaikkiaan. Ja siro! Nyt on myös uus syy pyytää vieraita meille, ja tarjota heille hyvää kahvia x) 

Terkuin
Esma

Rautsikalla

Tässä öhmm.. lisää harmautta näihin harmaisiin päiviin..! ;) Ois pitäny vetästä jotain kirkasta päälle, kun tuonne värittömälle Rautatieasemalle mentiin kuvailemaan! Mutta pukeuduinkin hempeän vaaleenpunaseen x) Kontrastina herkistelyyn toimivat mun rakkaan boyfriend-farkkuni! Tykkään! Ja huivi on ihan lemppari :)

Tajusin eilen selaillessani satunnaisia vanhoja kuvia, kuinka paljon kaipaan lunta!! Siis mieletöntä. Tähän harmauteen tottuu, ja tulee toivottua lunta koska kuuluis olla lunta. Mä kuitenkin haluisin jo kääriytyä mun paksuun takkiin ja lukuisiin pipoihin viel enemmän! Ja ai että miltä se näyttääkään kun aurinko heijastuu siitä hangesta.. Sain lisää valoa. Onneks talven aikana pääsee vielä Lapin suunnilla pyörähtämään ja näkemään sen kauneuden! Kyllä kesä on mun juttu, mutta talvessakin omia ilojaan ja maailma osaa olla aika kaunis silloinkin :)

Verratkaa nyt ekoja kuvia näihin väreihin ;) Kuka viel väittää ettei toivo lunta.. Kuvat viime vuoden Rukan reissulta! 

Terkuin 
Essi

Arkisia asioita

Moikkamoi! Oon ajatellu avata taas lisää tätä mun selän tilannetta eri kuvakulmista katsottuna. Joskus huomaan, kuinka vaikea ihmisten on nähdä asian monet puolet, mihin kaikkeen mun välilevyrappeuma vaikuttaa. Tällä kertaa tarkastelun kohteena on arki.

Ajattelin kertoa tilanteista, jotka enemmän tai vähemmän liittyy mun päiviin. Normaaleja asioita, jotka ainakin viikottain, vähintään kuukausittain esiintyvät elämässäni, ja voivat olla vaikeita toteuttaa kipeän selän kanssa.

Mieleeni tulee ensin asia, jota ihminen tekee aika monta tuntia vuorokaudesta, eli nukkuminen. Meillä on onneks alle vuoden vanha sänky, johon molemmat saivat valita mieleisensä patjan. Mulla ei diagnoosia tällöin vielä ollut, mutta selkä oli mua vuosia vaivannut, joten luonnollisesti tein päätöksen uuden patjan suhteen selän "näkö"kulmasta. :) Loistava ratkaisu. Vanha sänky oli liian pehmeä, ja selkä oli ajoittain tosi kipeä varsinkin aamulla. 

Nykyään mun ongelmat on myös nukkumaanmentäessä, jos on rankka päivä takana ja oon vaikka vasta kymmeneltä kotona töistä, särkee selkää sen verran, etten meinaa unta saada. Joskus on myös niitä öitä, kun heräilen kipuiluun. Aamut ovat edelleen vaikeita, kun oon niin kauan makoillut, ja esim. aamupalan syöminen istuvaltaan on ikävän tuntuista. Tekis mieli kävellä, tai maata kovalla lattialla polvet vatsan päällä :)

Näyttääkö tutulta..? :)

Yleisesti istuminen on useimmiten inhottavan tuntuista. Istuminen vaikka jakkaralla ilman selkänojaa, suoraan rangan päällä ilman että saisin jaettua painoa nojaamalla selällä tai kädellä mihinkään nojaan, tuottaa suurimmat kivut. Usein, jos mahdollista, yritän valita tuolini viisaasti varsinkin jos tiedän joutuvani "liian" kauan istumaan. Selkänojan malli on myös oleellinen, ja aika hyvin oppiikin jo tunnistamaan hyvät tuolit nopealla silmäyksellä :-D  Aina hyväkään tuoli ei silti tilannetta pelasta, vaan välillä tarvis päästä jaloille ja kävelemään tai makaamaan.

Pitkässä seisoskelussa on myös omat miinuksensa. Siinä mulla ei rangan kipujen suhteen ole niin suuria ongelmia kuin istumisessa (toki alaselkä alkaa enemmän ja enemmän kipeytyä mitä kauemmin seisoo), vaan mun lihakset selässä ja kyljissä alkaa vetäytyä ihan jumiin ja saan jonkinmoisia kramppeja. Tä tilanne on onneks hiukan helpottunut, siis etteivät krampit tule niin äkkiä (=jo lyhyen seisomisen seurauksena) ja niin voimakkaina. Alkuvuodesta nimittäin nä oli välillä niin kovia, että mulle tuli ihan huono/oksettava olo siitä kivusta (lähes joka päivä vaikkapa töissä) ja tuntui, etten oikeasti vaan pysty seisomaan enää. Joskus menin töissäkin vessaan ja kyykistyin pieneksi palloksi lattianrajaan, jotta tilanne edes minuutiksi menis parempaan :D Huh, en haluu edes muistella sitä tunnetta..! 

Mun ongelmat lanne- ja rintarangassa

Mitäs muuta sitten..? No työstä oonkin hiukan täällä maininnut, ja tilanne on just se, että oon jaloilla koko päivän, mutta pääsen onneks jonkin verran liikkumaan enkä ole yhteen pisteeseen sidottuna koko päivää :) Haasteita ovat lähinnä nostelut, joita meillä on aikas paljon. Hiukan oon saanu nakiteltua työkavereille, jotka diagnoosin jälkeen tietenkin ovat olleet niin avuliaita kuin pystyvät. Silti tulee paljon tehtyä ite juttuja, joita ei ehkä kannattais tehdä, joista tiedän kivuliaat seuraukset, mutta se on kuitenkin tällä hetkellä mun työ, ja haluun sen parhaani mukaan hoitaa :)

Kotona niinkin arkinen asia kuin siivoukset, tuottavat usein ongelmaa. Mä oon ennen ollut se meidän imuroija kotona, mutta koska se kumara asento ei kauheen mukavalta tunnu, oon delegoinu tän homman nyt Aapolle :) Mun harteille on jääny mm. tiskaukset, joka usein menee ihan mukavasti, välillä taas saan jo viiden astian jälkeen krampin aikaan selkälihaksissa. Joskus saa silti taisteltua tiskauksen loppuun, joskus ei. Huonoina päivinä myös pyykkien ripustaminen kuivaustelineeseen saa kivut aikaan, kun asento on siinäkin tuollainen eteenpäin kumartunut ja staattinen. Nä hommat kuitenkin pystyn kiitettävästi hoitamaan.

Urheilu on ennen ollu mulle arkinen asia, mutta tällä hetkellä niin ei valitettavasti ole. Vaikka mulle hetki sitten sanottiin, että lenkille voi lähteä jos siltä tuntuu, en ole sitä tehnyt. Koska ei ole siltä tuntunut :D Toivon keväämmällä tilanteen olevan sen verran parempi, että satunnaisen lenkin pystyis juoksemaan. Myös kuntosalikorttia oon miettinyt, ja näiden kipuilujen kanssa en oo vielä salille lähtenyt rehkimään. Suositus oli, että ensin nä mun ongelmakohdat johonkin kuosiin, etten tee huonoissa asennoissa liikkeitä tms :) Keväämmällä sitten, toivon tässäkin asiassa :) Eli pääasiassa noilla kuntoutusohjelmilla mennään vielä.

Magneettikuva, ei mun selkä ;)

Muita mieleen tulevia asioita ovat mm. autossa istuminen, joka on kurjaa jos matkaa on vähänkään enemmän tai vastaavasti vaikka lentokoneessa istuminen, shoppailu, joka huonona selkäpäivänä ei saa kestää tuntia kauempaa, kauppakassien nostelu ja kotiin kantaminen. Enää ei tuolla yökerhoissa pahemmin tuu pyörittyä, mutta aika rankka setti sekin :--DDD Karua mutta totta, tulee oltua koko ilta jalkojen päällä eikä istumapaikkaa löydy kuin vessasta ;)

Koitan suunnitella mun päivät tällä hetkellä aika paljonkin selän mukaan, koska haluisin välttää ne suurimmat kivut. Vaikeuksia tuottavat päivät, jolloin en saa mitään vaihtelua, vaan koko päivä on joko istumista tai seisomista. Esimerkkinä joku sunnuntai: herään, oon töissä 10-18, ajan kotiin ja käyn suihkussa, ja lähdetään Aapon vanhemmille syömään, jossa istutaan sen about 2,5h pöydässä. Auts. Vastaavia tapauksia nyt käy koko ajan, mutta toi tuli ensin mieleen :)

Että sellasta! Aika fiilispohjalta tuli kirjoitettua, ja pelkään unohtaneeni jotain tärkeää :-D Saitte ehkä suorempaa käsitystä tän vaikutuksista mun jokapäiväiseen elämääni. 
Mukavaa perjantaita kaikille!

-Essi

18/12/13

Well well well, mitäs täältä pesee! No asukuviapa hyvinkin, kun pitkästä aikaa sain kuvaajan, kellonajan ja sään kaikki osumaan kohdilleen! Sääli kun ei ollut heti aamupäivästä aikaa käydä kuvailemassa, kun aurinko paisto niiin nätisti (pitkästä aikaa sekin, ilmeisesti mun vapaapäivän kunniaksi), mutta tuli näistäkin ihan hauskoja otoksia! Kivaa saada taas vaihteeksi näitä kuvapostauksia, kun mun höpinöitä nyt kukaan jaksa montaa päivää putkeen..? ;-)

No, mites teille iskee silmään tuo oversize -tyylinen neule? Jos laittaa tuollaista istuvampaa housua jalkaan, niin mä tykkään aika paljonkin! Ja kyseistä neuletta on viime viikkoina aika kiitettävästi mun päällä näkynytkin x) Tuo limenvihreä pipo on aika kiva lisä tummempiin asuihin, ja myös supermukava päässä. H&M 5e, peukku sille :) Laukun taas bongasin kirpparilta jokin aika sitten, joku hauska tyyli siitäkin paistoi mun silmään.

Hehkutuksena vielä, alle viikko jouluun!!! Tänään sain kaks lahjaa vähän etukäteen itselleni, mutta tossa vieressä ne odottaa avaamattomina.. miten kestän. Viis päivää?! ;) Ja hei yks pyyntö vielä. Tulis nyt sitä lunta vaan! Sit ois kaikki kohdillaan :)

Terkuin
Esmuli :--))))